Sportmassage

Voelen je spieren zwaar, stijf of gevoelig aan? Onze sportmassage helpt om je lichaam weer losser te maken. Deze stevige massage stimuleert de doorbloeding van spieren en ondersteunt het herstel. Niet alleen na het sporten, maar ook bij spanning, vermoeidheid of vastzittende schouders, rug of benen.

Tijdens de sportmassage werkt de masseur met stevige technieken, gericht op spierherstel en het verminderen van spanning. De behandeling kan helpen bij vermoeidheid, kramp of gevoelige spieren. Tip: de sportmassage is geschikt voor (fanatieke) sporters, voor mensen die veel zitten, intensief werken en voor wie merkt dat het lichaam vastloopt. 

Stevige massage voor herstel en verlichting

De sportmassage van 25 minuten is geschikt als je gerichte aandacht wilt op één zone, zoals de rug, schouders, nek of benen. Kies je voor 50 minuten? Dan is er meer tijd om meerdere spiergroepen te behandelen en het lichaam uitgebreider te laten herstellen.

Een sportmassage past goed binnen een dagje sauna en wellness. Door de warmte van de sauna’s ontspannen je spieren al een beetje. Daardoor zal de massage dieper doorwerken en voel je daarna de verlichting. 

FAQ: veelgestelde vragen over de sportmassage

Is een sportmassage alleen geschikt voor sporters?
Nee, zeker niet. Een sportmassage is ook geschikt als je spieren vastzitten door werk, stress, veel zitten of andere lichamelijke inspanning. Je kiest deze massage vooral als je behoefte hebt aan een stevige behandeling.

Doet een sportmassage pijn?
Een sportmassage is steviger dan een ontspanningsmassage, maar hoort niet pijnlijk te zijn. Geef tijdens de massage gewoon aan wat je prettig vindt, zodat de masseur de druk kan afstemmen op jouw lichaam.

Wat is beter: 25 of 50 minuten sportmassage?
Kies 25 minuten als je één specifiek gebied wilt laten behandelen. Kies 50 minuten als je meer klachten hebt, meerdere spiergroepen wilt meenemen of je lichaam uitgebreider wilt laten herstellen.